Vitalmind 360
Preguntas frecuentes
1. ¿Este método es para principiantes o para personas que ya entrenan?
Vitalmind 360 está diseñado para ambos niveles. Incluye opciones para quienes están empezando desde cero y para quienes ya entrenan pero quieren mejorar su rendimiento, composición corporal y organización.
2. ¿Necesito ir al gimnasio para hacer el programa?
No necesariamente. El método incluye rutinas adaptables que pueden realizarse en gimnasio o en casa con elementos básicos.
3. ¿El método incluye un plan de alimentación personalizado?
No. Vitalmind 360 ofrece educación nutricional práctica, ejemplos de menús, recetas y herramientas para que puedas organizar tu alimentación de forma flexible y sostenible.
4. ¿Durante cuánto tiempo dura el programa?
Es una guía libre, lo que significa que podés usarla y adaptarla a tu ritmo. No tiene una duración fija y podés volver a utilizarla siempre que lo necesites.
5. ¿Cuánto tiempo debo entrenar por semana?
El método incluye ejemplos de organización para diferentes niveles de disponibilidad, desde personas con poco tiempo hasta quienes entrenan con mayor frecuencia.
6. ¿El programa sirve si mi objetivo es bajar grasa o mejorar composición corporal?
Sí. Vitalmind 360 está diseñado para mejorar el rendimiento físico y acompañar procesos de recomposición corporal a través de entrenamiento, nutrición y hábitos sostenibles.
7. ¿Voy a tener acceso inmediato después de la compra?
Sí. El acceso al material es inmediato una vez confirmada la compra.
8. ¿El método reemplaza el seguimiento de un profesional de salud?
No. Este programa es educativo y orientativo. Si tenés una condición médica o necesitás un plan clínico personalizado, siempre se recomienda consultar con un profesional de salud.
9. ¿Puedo adaptar el método a mi rutina laboral o personal?
Sí. Vitalmind 360 está pensado para adaptarse a la vida real. Incluye herramientas para organizar entrenamientos, alimentación y hábitos según tu disponibilidad.
10. ¿Necesito experiencia en running para hacerlo?
No. El método incluye guías para comenzar desde cero y progresar de forma segura.